Rheumatoide Arthritis

12.08.2024

Die rheumatoide Arthritis ist die häufigste entzündliche Gelenkerkrankung. Unbehandelt führt sie zu einer Versteifung und Zerstörung der betroffenen Gelenke. Moderne Therapieoptionen verlangsamen das Fortschreiten der Erkrankung und können die Lebensqualität der Patient:innen deutlich verbessern.

Literatur

(1) Albrecht K. et al. (2023) Systematisches Review zur Schätzung der Prävalenz entzündlich rheumatischer Erkrankungen in Deutschland. Zeitschrift für Rheumatologie 2023, DOI: 10.1007/s00393-022-01305-2.
(2) Aletaha D. et al. (2010) 2010 Rheumatoid Arthritis Classification Criteria, Arthritis & Rheumatism, DOI: 10.1002/art.27584.
(3) Josef S. et al. (2020; 2022 update) EULAR recommendations for the management of rheumatoid arthritis with synthetic and biological disease- modifying antirheumatic drugs, Ann Rheum Dis, DOI: 10.1136/annrheumdis-2019-216655 .(4) AWMF – S3-Leitlinie Management der frühen rheumatoiden Arthritis, abrufbar unter: https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/060-002, letzter Zugriff: 09.08.2024.

Häufig gestellte Fragen von Patient:innen zum Thema rheumatoide Arthritis

Was will der Körper mit Rheuma sagen?

Wenn jemand Rheuma hat, bedeutet das, dass das Immunsystem überaktiv ist und den eigenen Körper angreift. Normalerweise schützt das Immunsystem den Körper vor Krankheiten, aber bei Rheuma erkennt es fälschlicherweise Gelenke, Muskeln oder Organe als Bedrohung und verursacht Entzündungen. Der Körper zeigt dies durch Schmerzen, Schwellungen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen.

Was ist der Unterschied zwischen Rheuma und rheumatoider Arthritis?

Rheuma ist ein Sammelbegriff für viele verschiedene Erkrankungen, die mit Schmerzen und Entzündungen im Bewegungsapparat zu tun haben, also in Gelenken, Knochen, Muskeln und Sehnen. Rheumatoide Arthritis ist eine spezielle Form von Rheuma. Sie ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise die Gelenke angreift, was zu Schmerzen, Schwellungen und in schweren Fällen zu dauerhaften Gelenkschäden führt. Umgangssprachlich wird die rheumatoide Arthritis jedoch häufig als Rheuma bezeichnet.

Kurz gesagt: Rheuma ist der Oberbegriff für viele Krankheiten, die Gelenkschmerzen verursachen, und rheumatoide Arthritis ist eine bestimmte Art dieser Erkrankungen.

Ist rheumatoide Arthritis eine schwere Krankheit?

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Erkrankung, was bedeutet, dass sie langfristig anhält und nicht vollständig geheilt werden kann. Rheumatoide Arthritis kann starke Schmerzen verursachen, die Gelenke beschädigen und zu dauerhaften Verformungen führen, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Außerdem kann sie die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, indem sie die Beweglichkeit einschränkt und tägliche Aktivitäten erschwert.

Was sind die Symptome bei Rheuma? Was sind die ersten Anzeichen für Rheuma?

Die Symptome von Rheuma können sehr unterschiedlich sein, da es viele verschiedene Arten von rheumatischen Erkrankungen gibt.

Erste Anzeichen können sein: Morgensteifigkeit, Gelenkschmerzen, Gelenkschwellungen, Müdigkeit, leichtes Fieber und allgemeines Unwohlsein

Im späteren Verlauf kommen u.a. folgende Symptome hinzu: Gelenkversteifungen, Gelenkdeformierungen, starke Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke bzw. Verlust der Gelenkfunktion

Was kann man tun gegen Rheuma?

Gegen Rheuma kann man verschiedene Dinge tun, um die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhalten:

Medikamente einnehmen, die die Entzündung reduzieren und Schmerzen lindern. Dazu gehören Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente und sogenannte DMARDs, die das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.
Bewegung und Physiotherapie: Regelmäßige Bewegung und Physiotherapie hilft, die Gelenke beweglich zu halten und die Muskeln zu stärken.
gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien ist, kann helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
Wärme- und Kältetherapie: Wärme kann bei steifen Gelenken helfen, während Kälte bei akuten Schwellungen und Schmerzen lindernd wirkt.
Gewichtskontrolle: Übergewicht belastet die Gelenke zusätzlich, deshalb kann das Halten eines gesunden Gewichts dazu beitragen, die Symptome von Rheuma zu verringern.
regelmäßige Arztbesuche: Es ist wichtig, regelmäßig zum Arzt zu gehen, um den Krankheitsverlauf zu überwachen und die Behandlung anzupassen.

Was sollte man bei Rheuma nicht essen?

Bei Rheuma können bestimmte Lebensmittel Entzündungen im Körper verstärken. Deshalb sollten Betroffene einige Nahrungsmittel möglichst meiden oder nur in geringen Mengen essen. Dazu gehören rotes Fleisch (z. B. Rind, Schwein, Lamm) und Wurstwaren, da sie entzündungsfördernde Fettsäuren enthalten. Auch frittierte und stark verarbeitete Lebensmittel wie Fast Food, Chips und Fertiggerichte können Entzündungen begünstigen.

Zuckerreiche Produkte wie Süßigkeiten, Limonaden und Gebäck können ebenfalls ungünstig sein, da sie den Blutzucker stark ansteigen lassen und Entzündungen im Körper fördern. Milchprodukte, insbesondere Vollmilch und fettige Käsesorten, können bei manchen Betroffenen Beschwerden verstärken. Auch Alkohol und stark koffeinhaltige Getränke sollten in Maßen konsumiert werden, da sie den Körper belasten können.

Eine entzündungshemmende Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Fisch, gesunden Ölen (z. B. Olivenöl) und Vollkornprodukten kann helfen, die Symptome von Rheuma zu lindern.