Deutschland-Barometer Depression 2025: 78% der Betroffenen informieren sich online

10.02.2026

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Die digitale Welt hat sich zu einer zentralen Informationsquelle für viele Menschen – auch im Gesundheitsbereich – entwickelt. Die Auswertung des Deutschland-Barometer Depression 2025 zeigt: 78% der tatsächlich von Depressionen Betroffenen informieren sich online über ihre Erkrankung. Zudem hat sich fast jeder zweite Erwachsene in Deutschland bereits online über Depressionen informiert – unabhängig davon, ob er selbst erkrankt ist oder nicht.

47% der Betroffenen sehen Depression-Posts in sozialen Medien

Laut Umfrageergebnissen haben 40% der Menschen in Deutschland vor Kurzem Beiträge über Depressionen auf Plattformen wie Instagram, TikTok oder Facebook gesehen. Bei den von Depressionen betroffenen Menschen liegt dieser Anteil sogar bei 47% [1]. Die Umfrage zeigt, dass Social Media nicht nur eine Plattform für Aufklärung bietet, sondern auch Menschen dazu motivieren kann, sich Hilfe zu suchen. Jeder sechste Betroffene gibt an, durch Beiträge in sozialen Medien ermutigt worden zu sein, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Für knapp 10% war ein Post sogar der Auslöser, erstmals über eine mögliche eigene Erkrankung nachzudenken.

65% haben Schwierigkeiten die Vertrauenswürdigkeit von Inhalten einzuschätzen

Die Schattenseite digitaler Informationsquellen ist das Risiko, falsche Vorstellungen zur Depression zu verbreiten. Zudem haben 65% der Betroffenen Schwierigkeiten, die Vertrauenswürdigkeit von Inhalten in den sozialen Medien zum Thema Depression einzuschätzen [1]. Die Stiftung Depressionshilfe betont: Digitale Hilfen und KI können die professionelle Unterstützung durch Ärztinnen und Ärzte nicht ersetzen. Hausärzt:innen spielen eine entscheidende Rolle, um die Symptome von Betroffenen abzuklären und bei Bedarf schnell und effektiv zu helfen.

Hausärzt:innen: Die ersten Ansprechpartner für Depressionen

Hausärzt:innen sind oft die erste Anlaufstelle für Menschen mit Verdacht auf eine Depression. Sie kennen ihre Patientinnen und Patienten gut und betreuen sie ganzheitlich – von der Diagnose bis zur Therapie. Dabei ist es entscheidend, dass sie über die wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten informiert sind, um eine schnelle und effektive Hilfe zu gewährleisten.

Eine aktuelle Großstudie des King's College London analysierte 30 verschiedene Antidepressiva bei über 58.000 Patient:innen [2]. Die Ergebnisse zeigen: Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Blutdruckanstieg und sexuelle Dysfunktionen sind häufige Gründe für Therapieabbrüche. Tatsächlich liegt die Abbruchrate bei synthetischen Antidepressiva bei etwa 40%.

Johanniskrautextrakt: Wirksamkeit wie SSRIs bei weniger Nebenwirkungen

Für diese Indikation zugelassene Medikamente mit Johanniskrautextrakt (Hypericum perforatum) sind eine evidenzbasierte, leitliniengerechte Option für Hausärzt:innen, die eine nebenwirkungsarme Therapie anbieten möchten. Klinische Studien belegen: Hochdosierter, standardisierter Johanniskrautextrakt ist bei leichten bis mittelschweren Depressionen ebenso wirksam wie synthetische Antidepressiva (z.B. SSRIs wie Citalopram), weist jedoch ein deutlich günstigeres Nebenwirkungsprofil auf [3]. Häufige Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Sedierung oder sexuelle Probleme, die bei synthetischen Antidepressiva auftreten, sind zudem unter Johanniskrautextrakt nicht bekannt. Dies unterstützt die Therapieadhärenz und verbessert die Akzeptanz bei den Patient:innen.

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Mögliche Angriffsstelle für schnell wirksame Antidepressiva identifiziert

Ein Forschungsteam der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg hat einen vielversprechenden neuen Mechanismus entdeckt, der die Entwicklung schnell wirksamer Antidepressiva ermöglichen könnte. Im Zentrum der in der Fachzeitschrift Nature Communications veröffentlichten Studie steht der Wirkstoff NAB-14 [1]. Wie die Forscher:innen zeigen konnten, blockiert dieser deutlich gezielter als Ketamin einen bestimmten Rezeptor im Gehirn, der an der Weiterleitung von Nervensignalen beteiligt ist und als möglicher Schlüsselfaktor bei Depressionen gilt. Anders als bei Ketamin treten aber keine rauschartigen Nebenwirkungen auf. Die Ergebnisse könnten den Weg zu gezielteren und besser verträglichen Behandlungsoptionen für Menschen mit Depressionen ebnen.

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