Gesund durch die Kraft der Emotionen: Gesetzliche Krankenkassen erstatten LUMEUS App

LUMEUS Stressreduktions-Training von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert 

Ein Werkzeug für die eigenen positiven Emotionen bietet Lumeus, die App für emotionales Training. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Psycholog:innen und Wissenschaftler:innen und geprüft von der Psychiatrischen Universitätsklinik Gießen und dem Max-Planck-Institut für Psychiatrie. Das LUMEUS Stressreduktions-Training wurde nun von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird unter anderem von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland erstattet.

Wie funktioniert LUMEUS?

LUMEUS ist eine Mental Health App, ein Emotionstraining für unterschiedliche psychische Störungen, als kraftvolles Werkzeug zur Steuerung der eigenen Emotionen. Begleitet von individuell komponierter Orchestermusik. Prominente Sprecher:innen, wie die Gründerin Dagmar Herzog oder Tobias Krell bekannt aus „Checker Tobi” führen ihre Zuhörer gezielt ins Innere ihrer eigenen Emotionen und weg von Stress, Angst, Depression, Schlaflosigkeit oder ungesundem Essverhalten. Das Belohnungszentrum im Gehirn ist ein Netzwerk von Neuronen, das bei Glück und Befriedigung aktiviert wird. Wenn dieses Belohnungszentrum gezielt stimuliert wird und Glückshormone frei werden, wirken Heilungsprozesse im Körper schneller, so Hevda Haykin des Israel Institute of Technology. Das Max-Planck-Institut in München hat die Wirksamkeit des Emotionstrainings zur Gewichtsreduktion in einer Pilotstudie bestätigt. Eine Studie mit einer namhaften britischen Universität zur Reduktion von Angst und Stress wird gerade vorbereitet.

Emotionstraining beugt wissenschaftlich bestätigt Stress, Angstzuständen und Depressionen vor

„Die rasant steigende Geschwindigkeit unseres Alltags und die Auswirkungen der Corona-Pandemie haben zu einem sprunghaften Anstieg psychischer Erkrankungen geführt. Therapeut:innen und Psychiater:innen sind auf Monate ausgebucht und am Limit. Unser Emotionstraining ersetzt keine Therapie, kann aber wissenschaftlich bestätigt Stress, Angstzuständen und Depressionen vorbeugen und entgegenwirken, indem wir den Menschen ihr persönliches Werkzeug für ihr emotionales Wohlbefinden an die Hand geben." so Verena Herzog-Pohl, Gründerin und CEO der Lumeus App.

Emotionstraining wird von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet

Das Stressreduktions-Training von LUMEUS wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zugelassen und wird damit von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland erstattet. Die private Krankenkasse Ottonova hat LUMEUS in ihr health X Programm aufgenommen und übernimmt ebenfalls für ihre Versicherten die Kosten. Außerdem wurde LUMEUS von der britischen Organisation for the Review of Care and Health Apps (ORCHA) unabhängig evaluiert und wird nun von Ärzt:innen, Psycholog:innen und Kliniken des National Health Service (NHS) in Großbritannien für ihre Patient:innen als wirksame und sichere App für mentale Gesundheit empfohlen. Starke Partner:innen wie eine große Bank in der Schweiz bieten LUMEUS als Mental Health Angebot für die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter:innen an. Gemeinsame Studien mit namhaften wissenschaftlichen Instituten sowie Partnerschaften mit bekannten Marken sind derzeit in Planung.
Nutzer:innen können sich das Emotionstraining zur Stressreduktion von den gesetzlichen Krankenkassen erstatten lassen und bekommen den vollen Zugriff zu allen Trainingseinheiten der App für 6 Monate kostenfrei dazu. Die App ist in allen gängigen App Stores erhältlich. Eine kostenlose Testversion ermöglicht es Neukund:innen, sich von der positiven Wirkung des Trainings für ihre mentale Gesundheit zu überzeugen.