Schwerpunkte
Melatonin – mehr als nur ein „Schlafhormon“
Melatonin ist weit mehr als ein einfacher Regulator des Schlaf-Wach-Rhythmus. Als endogenes Molekül mit zirkadianer Steuerung und systemischen Wirkungen beeinflusst es zentrale physiologische Prozesse. Neben den klassischen Effekten auf Schlaf und zirkadiane Rhythmen zeigen aktuelle Studien, dass Melatonin direkt in zelluläre Signalwege eingreift, die Entzündungen, Stoffwechsel und mitochondriale Funktionen steuern. Diese vielfältigen Wirkungen unterstreichen seine integrative Bedeutung für Gesundheit und Homöostase. Somit ist Melatonin ein Molekül, das klassische endokrine Funktionen mit lokal wirksamen zellprotektiven Mechanismen verbindet.
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