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Patienteninfo 20.11.2023

Long-COVID: So finden Sie Hilfe

Andauernde Erschöpfung, Atemnot, Herzprobleme: Wer auch Monate nach einer Corona-Infektion noch unter Spätfolgen leidet, braucht Hilfe. Das können Sie tun:

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Pflege 18.11.2023

Schon heute an morgen denken: Tipps zur Vorsorgevollmacht

Wer nicht mehr sprechen oder eigenständig handeln kann, braucht einen Stellvertreter. Eine Vorsorgevollmacht regelt, wer im Notfall Enscheidungen treffen darf.

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Gesellschaft 17.11.2023

Täglich 14 Stunden Fasten hebt die Stimmung

Wer seine Mahlzeiten in einem Zeitfenster von 10 Stunden einnimmt – also beispielsweise darauf verzichtet, abends beim Fernsehen noch Chips oder Ähnliches zu essen – hat mehr Energie, bessere Laune und wird weniger von Hungergefühlen geplagt. Dieses intermittierende Fasten funktioniert, sagt Ernährungswissenschaftlerin Sarah Berry vom King's College...

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Patienteninfo 16.11.2023

Die häufigsten Gründe für Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können aus unterschiedlichen Gründen entstehen. Und die Ursachen variieren von Person und Situation. Was die häufigsten Gründe sind und was man dagegen tun kann:

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Gesellschaft 15.11.2023

Mehr Menschen mit Depressionen

Sind es die zahlreichen Krisen, zunehmender Stress und Druck in einer dauerbeschleunigten Leistungsgesellschaft, traumatische Erlebnisse, genetische Faktoren – oder alles zusammen? Fakt ist: Immer mehr Menschen leiden an Depressionen. Laut Daten der KKH Kaufmännische Krankenkasse sind bundesweit mittlerweile 14,5% der Versicherten an einer depressiven Episode...

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Prävention 11.11.2023

Was Sie über Prävention, Ursachen und Symptome von Leberzirrhose wissen sollten

Die Leber zu schützen ist für Boxer selbstverständlich. Der sogenannte „Leberhaken“ – ein Schlag unter die rechten untersten Rippen – führt meistens beim Getroffenen zum Knockout. Dass die Leber als lebenswichtiges und komplexes Organ auch außerhalb des Boxringes besonderen Schutz und Aufmerksamkeit verdient,...

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Patienteninfo 10.11.2023

Empfehlung zur Grippe- und Coronaimpfung für Menschen mit Diabetes mellitus

Gegen Influenza-Viren wird idealerweise zu Herbstbeginn geimpft. Die Ständige Impfkommission des Robert-Koch-Instituts (STIKO) empfiehlt Menschen mit Diabetes mellitus, sich jährlich gegen Grippe impfen zu lassen. Sie haben wie alle Menschen mit einer chronischen Erkrankung ein erhöhtes Risiko für Influenzainfektionen....

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Gesellschaft 09.11.2023

Was hilft gegen den Winterblues?

Der Winterblues, auch bekannt als saisonale affektive Störung (SAD für englisch: Seasonal Affective Disorder), ist ein jahreszeitbedingtes Stimmungstief, das viele Menschen in der dunklen Jahreszeit betrifft. Diese Tipps, können helfen, schlechte Winterstimmung zu bekämpfen oder sie gar nicht erst entstehen zu lassen.

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Gesellschaft 08.11.2023

Wie Sie auch im Winter sportlich aktiv bleiben

Die Deutschen bewegen sich zu wenig: Laut einem aktuellen Report erreichen nur 4 von 10 Befragten die Bewegungsempfehlungen zu Ausdauer und Muskelaktivität. Vor allem im Winter fällt es vielen noch schwerer, aktiv zu sein. Wie sich das auf die Gesundheit auswirkt und welche positiven Effekte gerade Outdoor-Sport hat, erklärt die Ärztin Solveig Haw.

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Gesellschaft 07.11.2023

Höchststand: Ein Drittel der Menschen hat gesundheitliche Probleme nach der Zeitumstellung

Fast ein Drittel der Deutschen hatte nach einer Zeitumstellung schon einmal körperliche oder psychische Probleme – so viele wie seit 10 Jahren nicht mehr. Das zeigt eine aktuelle repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit. Dabei halten nur noch 21% der Befragten die regelmäßige...

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Patienteninfo 29.10.2023

Schlaganfall: Warnsignale, Therapien und der Stand der Forschung

Mit knapp 270.000 Erkrankungen pro Jahr in Deutschland ist der Schlaganfall der häufigste Grund für eine Behinderung im Erwachsenenalter und die dritthäufigste Todesursache. Liegt ein Verdacht auf einen Schlaganfall vor, zählt jede Minute: Je schneller die Patient:innen adäquat versorgt werden, umso größer ist die...

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Gesellschaft 23.10.2023

Kraft und Koordination helfen gefährliche Stürze im Herbst zu verhindern

Kraft- und Koordinationstraining schützt ältere Menschen in der dunklen Jahreszeit vor gefährlichen Stürzen. Denn fitte und trainierte Senior:innen bewegen sich sicherer auf rutschigen Wegen oder bei weniger Tageslicht. Dadurch vermeiden sie Verletzungen wie Knochenbrüche und können länger selbstständig leben. „Kraft...

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Patienteninfo 22.10.2023

Welches Krankenhaus ist das richtige für mich?

Eine Geburt steht an. Oder ein künstliches Hüftgelenk soll eingesetzt werden. Vor einem planbaren Klinikaufenthalt beschäftigt Patient:innen eine Frage: In welches Krankenhaus soll ich gehen?

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Gesellschaft 21.10.2023

Wie bekannt ist das Ablaufdatum für Rezepte?

Joghurts oder Hähnchenfilets sind nach einigen Tagen „abgelaufen", auf Medikamenten-Packungen steht „verwendbar bis". Und wie lange gelten Rezepte von Ärzt:innen? Wenn es nicht so akut ist, haben nicht alle immer parat, dass die rosa Zettel nur bis zu 28 Tage nach dem Ausstellen einlösbar sind. Ist man später dran, muss man noch einmal zurück in die...

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Pflege 20.10.2023

Pflegeheim finden: Was brauche ich, wo fühle ich mich wohl?

Ein passendes Pflegeheim zu finden, ist kein leichtes Unterfangen. Bevor ältere Menschen in ein Seniorenwohnheim oder ein Altenpflegeheim umziehen, sollten sie sich schlau machen. Was ist mir wichtig, wo kann ich mich wohlfühlen?

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Patienteninfo 19.10.2023

Bewegung in Form von Yoga: gut für Morbus Bechterew Betroffene

Die Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew (DVMB) präsentiert 3 neue Kurzfilme, die dazu anregen sollen, Yoga als eine mögliche Bewegungsform für Menschen mit Morbus Bechterew auszuprobieren. Durch gezielte Übungen werden Muskeln gestärkt, Flexibilität gefördert und Schmerzen gelindert. Zudem kann Yoga dabei helfen, Stress...

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Gesellschaft 18.10.2023

Corona-Impfung: Für wen ist eine Auffrischung sinnvoll?

Die Herbstzeit bringt nicht nur bunte Blätter, sondern auch mehr Atemwegsinfektionen - darunter auch Covid-19. Was ist in diesem Jahr anders als in den Jahren zuvor? Und: Wer sollte sich durch einen weiteren Piks schützen? Christoph Spinner, Infektiologe am Klinikum rechts der Isar der Technischen Universität München (TUM) ordnet die Lage...

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Patienteninfo 13.10.2023

Die Psyche leidet: Wo bekomme ich Hilfe?

Erschöpfung, Ängste oder Niedergeschlagenheit sind ins Leben eingezogen? Dahinter kann eine psychische Erkrankung stecken, etwa eine Depression. Was nicht dagegen hilft sind Ratschläge wie „Geh doch an die frische Luft" oder „Denk doch nicht so negativ". Was hingegen hilft ist eine professionelle Behandlung. Doch wie bekommen Betroffene sie?

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Gesellschaft 12.10.2023

Rauchende Schwangere riskieren Frühgeburten

Frauen, die während der Schwangerschaft rauchen, haben 2,6 Mal wahrscheinlicher eine Frühgeburt als Nichtraucherinnen. Dieser Wert ist laut einer Studie der University of Cambridge und dem Rosie Hospital mehr als doppelt so hoch wie bisherige Schätzungen. Zudem ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind zu klein für sein Schwangerschaftsalter ist, 4...

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Patienteninfo 10.10.2023

Expertentipps zum Leben mit Depressionen

Allein in Deutschland leidet statistisch gesehen jede:r 5. einmal im Leben an einer depressiven Erkrankung. Damit gehören Depressionen hierzulande zu den Volkskrankheiten. Leider wird die Krankheit in vielen Fällen nach wie vor tabuisiert, sodass Betroffene oft zögern, sich professionelle Hilfe zu suchen. Dabei sind Depressionen meist gut behandelbar....

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Long-COVID: So finden Sie Hilfe

Schon heute an morgen denken: Tipps zur Vorsorgevollmacht

Täglich 14 Stunden Fasten hebt die Stimmung

Die häufigsten Gründe für Kopfschmerzen

Mehr Menschen mit Depressionen

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Höchststand: Ein Drittel der Menschen hat gesundheitliche Probleme nach der Zeitumstellung

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